Comment préparer sa peau au soleil ?

Fatigue, stress, boulot, mauvaises habitudes alimentaires… A l’approche des beaux jours, notre teint est souvent terne et notre peau fatiguée. Alors quoi de plus normal que de rêver de jambes dorées, d’un visage éclatant au teint hâlé et de pommettes rosées ? Mais attention à ne prendre aucun risque pour notre peau et notre santé. Séances d’UV, autobronzants ou compléments alimentaires, nous enchaînons assez souvent de multiples techniques pour avoir déjà l’air bronzé une fois les pieds dans le sable. 

Avouons-le, notre envie se fait pressante : lézarder au soleil, enfiler notre maillot et filer à la mer. Alors on se protège, certes, mais on oublie souvent l’essentiel, préparer sa peau ! Cette dernière étant resté cachée durant de longs mois d’hiver, elle n’est pas habituée à être exposée directement au soleil. Il faut prendre le temps de la préparer de façon saine et progressive. Et oui, c'est possible !

Afin d'éviter les méfaits d'un soleil intense, nous vous avons préparé un shopping beauté ainsi que quelques astuces alimentaires qui vous aideront à avoir ce teint hâlé auquel on rêve toute l’année. Gommage, crème hydratante ou encore verre de jus de citron, on n’est jamais trop prévoyante pour éviter de ressembler à une écrevisse dès le premier jour des vacances.